Développement personnel à Arras

Une approche réelle, humaine et authentique.

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Développement personnel à Arras

Une approche réelle, humaine et authentique

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Et si le développement personnel à Arras pouvait vous aider à avancer en apprenant à vous connaître ?

Si vous êtes ici, c’est sûrement parce que vous sentez qu’un changement s’impose

Vous avez besoin de plus de clarté, d’équilibre ou d’ancrage dans une vie à 100 à l’heure. 

Vous avez envie d’avancer mais sans vous perdre dans les illusions du “toujours plus”.

Un accompagnement en développement personnel pourrait être un moyen de progresser tout en révélant votre potentiel.


Je suis Maud, coach en développement personnel, en préparation mentale et consultante en bilan de compétences à Arras. 

Mon approche ? Pas de messages tout faits, pas de promesses magiques. Juste un accompagnement sincère, ancré dans le réel et ajusté à qui vous êtes. 

Parce que oui, il y a des moments où ça ne va pas et c’est souvent le point de départ du vrai changement.

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Mon angle d’approche : authenticité et sur-mesure

Vous êtes unique, avec votre parcours, vos doutes et vos ambitions.

C'est pourquoi chez moi, pas de méthode universelle : nous construisons ensemble un accompagnement ajusté à vos besoins réels.

Mon expérience professionnelle et mes formations m'ont permis d'enrichir ma pratique de plusieurs outils efficaces, mais je ne les applique jamais de façon standardisée.

Ma mission ? Vous aider à avancer sur vos points de progression en apprenant d'abord à vous connaître : qui vous êtes, quelles sont vos valeurs, où vous voulez aller. Puis en développant avec vous des outils personnalisés et ajustables en continu.

Les points de progression ? Manque de confiance en soi, gestion de l'échec, difficulté à dire non, quête de sens, reprise du sport après une blessure, équilibre vie personnelle et professionnelle, gestion du temps, etc.

En savoir plus sur mon parcours

Comment je peux vous accompagner ?

Je vous propose des accompagnements sur cinq axes complémentaires :

Coaching développement personnel

  • Renforcer l’estime de soi et apprendre à s’écouter

  • Mieux comprendre et réguler ses émotions

  • Faire un bilan de compétences et redonner du sens à sa vie pro

  • Retrouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle

Découvrir le coaching en développement personnel

Développement professionnel et entrepreneurial

  • Développer le leadership et la confiance en soi

  • Gérer le stress et la charge mentale

  • Améliorer la communication et la prise de décision

  • Accompagner les transitions et reconversions

Découvrir le développement professionnel et entrepreneurial

Préparation mentale pour sportifs

  • Gérer le stress et la pression en compétition

  • Retrouver la motivation après un échec ou une blessure

  • Optimiser la concentration et la récupération

  • Se dépasser sans se brûler

Découvrir la préparation mentale pour les sportifs

Bilan de compétences

  • Faire le point sur son parcours professionnel quand la démotivation et l’ennui se font ressentir

  • Identifier ses envies d’évolution

  • Se reconvertir professionnellement

En savoir plus sur le bilan de compétence

Coaching en orientation scolaire

  • Gérer la crainte face à l’avenir

  • Trouver la voie en accord avec ses valeurs

  • Gagner du temps (et de l’argent) en s’orientant de façon éclairée et réfléchie

En savoir plus sur le coaching en orientation scolaire

Pourquoi choisir mon accompagnement à Arras et dans les Hauts-de-France ?

  • Je m’adapte à vos besoins et contraintes : je vous reçois au “Point Zéro” à Arras, un espace serein, confidentiel et chaleureux. Ou en visio pour vous simplifier la vie.

  • Mon approche est ancrée dans le réel : loin des modèles standardisés et des discours lissés.

  • Une expérience de terrain : la pratique du sport (trail, crossfit, course à pied, randonnée…) m’a appris la puissance du mental dans la durée.

  • Une première vie professionnelle dans le médical : une démarche rigoureuse et une compréhension fine de l’humain.

  • Écoute et bienveillance : ici, on parle vrai, sans jugement, sans faux-semblant.

Mon rôle ?

Vous aider à vous reconnecter à vos ressources, à avancer à votre rythme, et à (re)découvrir votre solidité intérieure.

Parce que le développement personnel, ce n’est pas chercher à correspondre à ce que les autres attendent de nous, mais apprendre à s’accepter pleinement, même lorsque tout n’est pas parfait.

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Pour celles et ceux qui ne rentrent pas dans les cases

Profils atypiques, neuroatypiques, multipotentiels, handicaps physiques…

Mes accompagnements s'adaptent à votre singularité. Ici, votre différence n'est pas un frein : c'est un point de départ.

Me contacter pour en savoir plus

Merci à toi Maud pour ton engagement ! C’est tellement rare aujourd’hui de pouvoir réellement compter sur le professionnalisme des gens ! Tu as su débloquer beaucoup de choses en moi et grâce à toi je peux avancer sur d’autres objectifs. Je ne manquerai pas de te solliciter à l’avenir!!!

Hyacinthe, 44 ans.

Et un jour votre couple bat de l’aile… ça fait 25 ans que vous êtes mariés et vous ne savez pas quoi faire. Votre mari refuse la thérapie et vous entendez parler de coaching. Franchement, je n’y croyais pas du tout, mais on m’a dit que la première séance était offerte! Je me suis dit que je n’avais rien à perdre, à part 2heures de mon temps. La méthode est assez inhabituelle, il faut être prêt à entendre des choses que l’on a pas envie d’entendre et à être confronté à nos contradictions les plus ancrées. Mais au bout de quelques séances j’ai déjà senti une amélioration dans ma vie de couple, nous sommes encore en coaching mais maintenant à deux! Nous ressortons de chaque session vidés mais plus heureux qu’avant. Nous avons hâte de voir où tout ça va nous mener!

Mylène et Philippe 52 et 54 ans

Je suis heureuse d’avoir croisé le chemin de Maud. Elle sait écouter et comprendre même ce qu’on ne dit pas. Elle ne juge pas et ne fait pas la morale. Elle ne donne pas de solution toute faite mais aide à prendre conscience des choses. Elle m’a fait réfléchir sur moi et mes problématiques et elle m’a fait réaliser mes points faibles et forts pour avancer sur cette problématique. J’ai adoré. Elle est très bienveillante et toujours présente. L’avoir à ses côtés c’est réussir assurément. Elle y croit tellement qu’elle m’a fait y croire moi-même. Avoir Maud auprès de moi c’est comme avoir une petite fée sur l’épaule quand on avance vers ses objectifs. Alors, après m’avoir aidée sur un sujet, je lui ai demandé de m’aider sur un autre sujet. Elle a toute ma confiance et je la recommande chaudement.

Fanny, 40 ans

Se sentir écouté, quel bonheur ! Se sentir compris , enfin! Ne pas être jugé. Être un homme hypersensible et hyper timide est quelque chose de très handicapant. Le coaching m’a fait prendre conscience que ça ne me rendait pas moins masculin. J’accepte non seulement ces traits de caractère qui sont mon identité mais je travaille désormais sur ma timidité. Le chemin est encore long mais pour moi, la marche est lancée ! Je suis très fier de moi. Merci coach

F., 34 ans

Maud m’a appris à gérer mon organisation et mon temps, je sais dorénavant prendre du temps pour moi, pour ma maison, mes enfants et mon métier! j’étais mère célibataire et débordée et Maud a su faire les choses qu’il fallait pour changer ce statut. Elle m’a changé la vie! Merci à toi

Françoise, 51 ans

Superbe expérience! je recommande fortement aux personnes qui comme moi n’avaient plus aucun espoir mais grâce à Maud j’ai pu aller de l’avant, redevenir heureuse et m’accepter comme je suis ! Je ne te remercierai jamais assez

Sandrine, 37 ans

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Adresse : 12 rue d'Amiens 62000 ARRAS

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Téléphone : 06 50 80 52 94

Email : maud.h.coach@maudhcoaching.fr

Horaires d'ouverture : du lundi au vendredi , de 8h30 à 20h00 - le samedi de 9h à 12h